한국무용 진도북춤 초급

◎모집요강

과 정 명	한국무용 진도북춤 초급
담당교수	조보경
모집인원	10명
교육기간	15주
교육일시	토요일 11:00~ 14:00
수 강 료	30만원
참고사항	준비사항: 한국무용 복장(편한상의, 속바지, 풀치마, 코슈즈), 진도북, 진도북채, 진도북끈

◎과정안내

강좌소개	한국무용 기본 동작과 호흡으로 정신적, 신체적으로 건강을 유지하는 국립기본과 한국무용 타악작품 중 가장 대표인 진도북춤을 배우는 과정으로 진도북을 메고 양손에 북채를 들고 힘있고 화려한 춤사위를 기본으로 역동적인 작품으로 기본 장단부터 기본 춤사위를 배우는 수업.
수강대상	일반인 누구나(연령 제한 없음)

◎교과과정

구 분	강의내용
1 주	오리엔테이션 및 신체점검, 호흡훈련(복식호흡), 신체훈련(복부, 하체, 상체). 국립기본 굿거리장단 1동작 배우기. 진도북춤의 기본 장단과 기본 춤사위 배우기.
2 주	하체교정단련- 굴신, 발디딤, 걷기 동작으로 골반, 무릎, 발의 균형잡기. 국립기본 굿거리장단 2동작 배우기. 진도북춤의 도입부1 배우기.
3 주	상체교정단련- 여미기, 수평들기, V자들기 동작으로 척추, 경추, 어깨의 균형잡기. 국립기본 굿거리 장단 3동작 배우기. 진도북춤의 굿거리 장단 1-1조 배우기.
4 주	전신교정훈련- 상·하체 동작(굴신하며 여미기, 수평들고 걷기, V자들고 걷기) 국립기본 굿거리 장단 4동작 배우기. 진도북춤의 굿거리 장단 1-2조 배우기.
5 주	박자 익히기- 2분박 호흡, 3분박 호흡. 국립기본 굿거리 장단 5동작 배우기. 진도북춤의 굿거리 장단 1-3조 배우기.
6 주	국립기본 굿거리 장단 6동작 배우기. 진도북춤의 굿거리 장단 1-4조 배우기.
7 주	국립기본 자진모리 장단 1동작 배우기. 진도북춤 자진모리 장단 동작 1조 배우기.
8 주	국립기본 자진모리 장단 2동작 배우기. 진도북춤 자진모리 장단 동작 2조 배우기.
9주	진도북춤 자진모리 장단 동작 3조 배우기.
10주	진도북춤 자진모리 장단 동작 4조 배우기.
11주	진도북춤 동살풀이 장단1과 동작1 배우기.
12주	진도북춤 동살풀이 장단2과 동작2 배우기.
13주	진도북춤 휘모리 장단1과 동작1 배우기.
14주	진도북춤 휘모리 장단2과 동작2 배우기.
15주	진도북춤 초급 작품 처음부터 끝까지 음악에 맞춰 춤추기.